痛风饮食｜30岁港女减肥引发痛风中医治疗30分钟消肿附止痛食物/戒口清单

更新时间：14:23 2023-10-11 HKT
发布时间：14:23 2023-10-11 HKT

除了天气转变、饮食不当，减肥也可能引发痛风。注册中医师何慧洁向《星岛头条》分享病例指，本港一名30多岁女子因节食减肥引发痛风，求诊中医急救，接受针灸及拔罐半小时后大幅消肿。何医师讲解痛风常见成因、饮食宜忌（低嘌呤、中嘌呤及高嘌呤食物），推介食疗纾缓症状，并教预防复发的方法。

痛风成因｜减肥引发痛风针灸拔罐半小时消肿

为何减肥会令痛风发作？注册中医师何慧洁接受《星岛头条》访问时指，该名女子采用「生酮饮食法」减肥，多吃肉类，加上早前因工作繁忙导致饮水不足，引发急性痛风，脚趾变得红肿，于是求诊中医。

何医师表示，该女子脚部大拇趾特别红肿，用针灸、拔罐等方法急救治疗30分钟后，患者脚部大幅消肿止痛。

点击了解患者的痛风状况、脚部治疗前后的对比：

何慧洁医师指出，痛风发作固然是身体内部出问题。急救过后，她建议该患者停止生酮饮食一个月，并减少摄取高嘌呤食物，增加饮水量。

为何要多饮水？因为血中的嘌呤会通过尿液和大便排出体外，如果天气炎热令排汗量增多，加上饮水量不足，就可能会令血尿酸突然飙升，导致痛风发作。

痛风症状｜脚趾痛等于痛风？7类人易患痛风

甚么是痛风？据衞生署资料，当身体含有过多尿酸，尿酸盐就会聚于关节内，引起发炎疼痛，这就是「痛风」。痛风发作有何症状？何医师表示，痛风在中医学里归纳在痹症范围内。痛风的常见症状是拇趾（脚趾公）关节剧烈疼痛，并伴随关节肿胀、发红、发热和僵硬等症状。她续指，痛风一般会在晚上突然发作，由于疼痛剧烈，会令患者跛行或不能走路，甚至从睡眠中痛醒。何医师表示，有7类人较易患上痛风。