痛風飲食｜30歲港女減肥引發痛風中醫治療30分鐘消腫附止痛食物/戒口清單

更新時間：14:23 2023-10-11 HKT
發佈時間：14:23 2023-10-11 HKT

除了天氣轉變、飲食不當，減肥也可能引發痛風。註冊中醫師何慧潔向《星島頭條》分享病例指，本港一名30多歲女子因節食減肥引發痛風，求診中醫急救，接受針灸及拔罐半小時後大幅消腫。何醫師講解痛風常見成因、飲食宜忌（低嘌呤、中嘌呤及高嘌呤食物），推介食療紓緩症狀，並教預防復發的方法。

痛風成因｜減肥引發痛風針灸拔罐半小時消腫

為何減肥會令痛風發作？註冊中醫師何慧潔接受《星島頭條》訪問時指，該名女子採用「生酮飲食法」減肥，多吃肉類，加上早前因工作繁忙導致飲水不足，引發急性痛風，腳趾變得紅腫，於是求診中醫。

何醫師表示，該女子腳部大拇趾特別紅腫，用針灸、拔罐等方法急救治療30分鐘後，患者腳部大幅消腫止痛。

點擊了解患者的痛風狀況、腳部治療前後的對比：

何慧潔醫師指出，痛風發作固然是身體內部出問題。急救過後，她建議該患者停止生酮飲食一個月，並減少攝取高嘌呤食物，增加飲水量。

為何要多飲水？因為血中的嘌呤會通過尿液和大便排出體外，如果天氣炎熱令排汗量增多，加上飲水量不足，就可能會令血尿酸突然飆升，導致痛風發作。

痛風症狀｜腳趾痛等於痛風？7類人易患痛風

甚麼是痛風？據衞生署資料，當身體含有過多尿酸，尿酸鹽就會聚於關節內，引起發炎疼痛，這就是「痛風」。痛風發作有何症狀？何醫師表示，痛風在中醫學裡歸納在痹症範圍內。痛風的常見症狀是拇趾（腳趾公）關節劇烈疼痛，並伴隨關節腫脹、發紅、發熱和僵硬等症狀。她續指，痛風一般會在晚上突然發作，由於疼痛劇烈，會令患者跛行或不能走路，甚至從睡眠中痛醒。何醫師表示，有7類人較易患上痛風。